Innerqi

Qigong - Die 18 Wege von Wudangshan Videolehrgang mit mindestens 5 Lektionen je Bild als Benefit für das Patreon Level Bewusstsein. Zu buchen mit 40 € monatlich.  In dem Lehrgang sind sowohl die Videos von Melanie als die Teile von Yürgens Meisterkurs enthalten.  patreon.com/innerqi Wir hatten ursprünglich gedacht, diesen Lehrgang in 4 Monaten durchzuführen. Die ersten Bewegungen sind ja auch recht einfach. Aber je weiter wir fortschreiten, desto schwieriger werden die Figuren. Es kommen Schritte und Drehungen hinzu, was nicht so leicht aufzugreifen ist. Auch dürfen wir ja nicht davon ausgehen, dass alle Teilnehmer täglich eine Stunde oder mehr aufwenden können, um die Form zu lernen und zu praktizieren. Deshalb haben wir nun einen Plan aufgestellt: Beginn Januar, Ende Oktober/November = 10 Monate 1. Woche „Der Hahn kräht, der Tanz beginnt“ 2. Woche „Die Wildgans spreizt ihr Flügel“ 3. Woche „Der Löwe trägt einen Ball“ 4. Woche „Yin und Yang kreisend sich wandeln“ 1. bis 4. Wo...

  Die drei Harmonien sind: 1 Das Herz harmoniert mit der Absicht (Yi). 2 Die Absicht (Yi) harmoniert mit dem Qi. 3 Qi harmoniert mit der Bewegung/Handlung. Sun Lu Tang sagte: „Der Geist ist innerlich, doch sein Denken erstreckt sich auf alle Dinge. Die Dinge sind äußerlich, doch ihre Prinzipien sind alle im Geist enthalten. Die Absicht kommt aus dem Geist.  Wenn also die Absicht des Geistes im Innern echt ist, werden sich die Wirkungen im Äußeren manifestieren, wobei das Innere und das Äußere in Einklang stehen. Wenn dein Geist und deine Energie still sind, erkennst du das Aktive im Passiven.  Wenn du das Passive beobachtest, findest du das Aktive.  Passiv und Aktiv sind miteinander verbunden.  Mit der Vereinigung der passiven und aktiven Aspekte werden die  die drei Substanzen ( 三體  san ti) geboren. Die drei Substanzen sind Jing, Qi und Shen. Wenn Jing, die Essenz, reichlich vorhanden ist, bleibt der Mensch frei von Verlangen. Wen...