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Liebe Freunde In dieser Sendung: Neujahrswunsch Bewegung verlängert das Leben Bertold Brecht und die Todfeinde des Sports Seminare auf Teneriffa  Seminare in Deutschland Video-Tipp Shopping Neujahrswunsch „Möchtest du für eine Stunde glücklich sein, dann mach ein Nickerchen. Möchtest du einen Tag lang glücklich sein, dann geh angeln. Möchtest du einen ganzen Monat glücklich sein, schlachte ein Schwein. Möchtest du glücklich sein für ein Jahr, heirate. Möchtest du aber dein ganzes Leben lang glücklich sein, dann hilf anderen.“ (chin. Sprichwort) Wie das aussieht, zeigt sehr schön dieses Video :  15 Minuten Bewegung täglich verlängert das Leben „Beweg dich!“, sollte der gute Vorsatz für das neue Jahr lauten. Eine aktuelle Untersuchung aus Taiwan belegt, dass 15 Minuten Bewegung am Tag die Lebenserwartung um drei Jahre verlängern kann. Zusätzlich wurde bei Studienteilnehmern, die sich täglich eine Viertelstunden bewegten, eine verminderte Sterblich von 14 Prozent gegenüber trägen...