26.12.2022

Die drei Harmonien und drei Substanzen



 Die drei Harmonien sind:


1 Das Herz harmoniert mit der Absicht (Yi).

2 Die Absicht (Yi) harmoniert mit dem Qi.

3 Qi harmoniert mit der Bewegung/Handlung.


Sun Lu Tang sagte:

„Der Geist ist innerlich, doch sein Denken erstreckt sich auf alle Dinge. Die Dinge sind äußerlich, doch ihre Prinzipien sind alle im Geist enthalten.


Die Absicht kommt aus dem Geist. 

Wenn also die Absicht des Geistes im Innern echt ist, werden sich die Wirkungen im Äußeren manifestieren, wobei das Innere und das Äußere in Einklang stehen.


Wenn dein Geist und deine Energie still sind, erkennst du das Aktive im Passiven. 


Wenn du das Passive beobachtest, findest du das Aktive. 

Passiv und Aktiv sind miteinander verbunden. 


Mit der Vereinigung der passiven und aktiven Aspekte werden die  die drei Substanzen (三體 san ti) geboren.



Die drei Substanzen sind Jing, Qi und Shen.


Wenn Jing, die Essenz, reichlich vorhanden ist, bleibt der Mensch frei von Verlangen.


Wenn Qi, die Lebenskraft, reichlich vorhanden ist, braucht man keine weitere Nahrung.


Wenn Shen, das Bewusstsein, reichlich vorhanden ist, denkt man nicht an Schlaf.


Die innere Kultivierung mittels der Kampfkünste und Qigong reinigt die inneren Leitbahnen und bringt die drei Substanzen in Gleichgewicht und Harmonie.

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